L’ostéopathie
L’ostéopathie est une thérapie manuelle à visée préventive ou thérapeutique basée sur l’anatomie, la physiologie et la biomécanique du corps humain.
L’ostéopathie a différents domaines d’application :
- Les douleurs de dos aigües ou chroniques (cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, lumbagos).
- Les douleurs du système articulaire (entorses, tendinites).
- Les douleurs du système viscéral (constipations chroniques, reflux gastro-oesophagiens).
- Les douleurs du système crânien (céphalées, acouphènes, sinusites chroniques).
Déroulement d’une séance d’ostéopathie
Il est préférable d’effectuer la séance en sous-vêtements afin que je puisse évaluer pleinement les amplitudes de mouvements et ressentir les tensions ou raideurs articulaires. Toutefois, si vous n’êtes pas à l’aise, pensez à apporter un jogging/legging/short et un t-shirt. Je m’adapte à chacun !
Une séance dure environ entre 40 et 45 minutes.
Anamnèse
La consultation débute par une anamnèse c’est à dire un entretien me permettant :
- de connaître vos antécédents médicaux
- de comprendre votre motif de consultation
- de caractériser l’impotence fonctionnelle ainsi que la douleur et son contexte d’apparition
- d’écarter les pathologies hors de mon champ d’action
Examen clinique
Après l’anamnèse suit l’examen clinique qui comprend :
- l’observation de votre posture en position debout
- L’analyse de vos amplitudes articulaires
- La recherche et la reproduction de la douleur à l’origine de votre consultation
- si besoin, un examen neurologique et vasculaire
Traitement
Avant de commencer le traitement, je prends le temps de vous expliquer l’examen clinique et les techniques que nous allons mettre en place ensemble. Il me tient à cœur que vous soyez acteur de votre prise en charge et que vous compreniez entièrement son déroulé. Je m’assure également d’avoir votre consentement avant toute pratique.
Le traitement mis en place avec vous se fera par des techniques adaptées à votre motif de consultation, vos antécédents, votre âge, votre morphologie, vos craintes.
Il est important de notifier que le traitement en ostéopathie peut engendrer des réactions telles que des courbatures et de la fatigue s’estompant entre 48h et 72h.
Si les symptômes persistent ou que vous souhaitez en discuter avec votre ostéopathe afin de vous rassurer, sentez vous libre de le contacter.
Conseils
La séance se termine par des conseils adaptés à votre motif de consultation et à votre situation bio-psycho-sociale. Cela à pour but de vous soulager dans le temps mais également de mettre en place une stratégie de prévention de risques de récidives.